如果额头上长时间长痘痘，那说明肝脏已经积累了过多毒素。这类人一般压力大、生活作息不规律、孙让迅昼夜颠倒、长时间熬夜、脾气差，容易造成心火和血液循环的问题。我归纳了一些改则此善的对策：1、千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海，企图遮住它们，那样只会让额头的皮肤无法正常呼吸，导滑亏致痘痘更加严重。2、要勤洗头，如果不经常洗头的话，前额头发上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。3、养成早睡早起的习惯，晚上十点按时睡觉，并多喝水，让肝脏正常工作，排除毒素。即使睡不着，放松状态也有利于肝脏排毒。4、尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的减压方式；尽量少发火，火大伤肝啊。
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