能，如果你能想起“墨菲定律”，或许心情就会好些，因为它会让你明白，自己目前遇到的情况并宴团不是最糟的。比如早上只是睡过了头晌慎橘而不是醒孝厅来发现自己生病了，更不是一睡不起；好歹能穿戴整齐，没把衣服穿反，衣服也没被扯坏；顺利地走到了公司楼下，途中没有遇到事故只是鞋跟掉了，脚还没受伤；虽然被上司骂得挺惨，但并没有降级降薪，更没有被开除……所以，不要遇到点儿糟的事情就抱怨，觉得自己是最倒霉的一 个。没有什么事能糟到不能再糟，总有更糟的事情你没有遇到，也总有人比你更倒霉很多人都觉得自己是最倒霉的人，生活中，我们可以听到很多类 似“我是世界上最倒霉的人”“事情糟得没法再糟了”“为什么我这 么倒霉”等之类的话，总之，就是很郁闷、很难过、很痛苦，觉得生 活真是没劲儿透了，活着没有什么意思。其实，听完他们的叙述，你会发现他们遇到的情况并不是特别糟，比他们倒霉的人也大有人在。所以，当我们遇到糟心的事时，要调整心态，想想那些更糟的情况和更倒霉的人，这样，我们就能改变自己的心情。
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