一般来说,红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶对人体都是有好处的,都可以达到一个降纤桥低血脂的作用,都鼓励脂肪肝的患者来服用,其中最好的还是首推绿茶。因为公认的,绿茶里的茶多酚的含量是最高的,而茶多酚可以激活肝里的酶,它是一种抗氧化剂,可以对人体更有益处。而且他的代谢物,茶色素也有一个降低体内的一种甘油三酯,脂肪的作用,所以鼓励大家要多喝绿茶。而且喝茶不建议大家喝太浓的茶,要尽量以淡茶为主,这样对人体更加有益。如果中医药来说的话,建议大家可以用一些中唯派药当代茶引,这样的话效果更好。比如说大家可以配合一些枸指竖贺杞子、菊花、决明子、荷叶、焦木兰这类中药把它放在一起,用开水泡了当茶一样随时喝,当水喝,这样的话对身体也是非常有好处的。
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