宝宝干咳怎么办

宝宝生病是家长最担心的事情，面对宝宝出现的一些疾病，家长实际上是手无足措的。

因为孩子比较小，一点弄不好，可能就会让孩子很难受，就比如孩子一直在干咳，那宝宝干咳的话，家长应该怎么办呢？下面这段文字就可以为一些家长提供一些好的方法。

治疗宝宝干咳有以下几种方法

1、合理喝水

每次喝少量，但是要多次喝。

不管宝宝是出现了哪种咳嗽，都应该让宝宝多喝水，千万不要等宝宝渴了再让他喝水。

保证孩子饮够足量的水，才能让宝宝体内的分泌物得到稀释，让宝宝的咳嗽有所减轻。

除此之外，多喝水还能够改善宝宝的血液循环，让宝宝体内新陈代谢产生的废物，或毒素能够迅速排出体外，从而减轻对宝宝呼吸道的刺激。

2、清淡饮食

我们在平常的饮食中，要避免食用生冷油腻的食物，尤其是对咳嗽的宝宝。

平常更是要以清单为主，平常多吃新鲜蔬菜，可以吃少量瘦肉或者禽蛋类食品。切忌油腻，水果这个东西对于宝宝肯定是必不可少的。

3、保持室内空气清新

家里要定时的开窗透风，还要把室内的温度调到适度，这样才有利于呼吸道黏膜，保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，帮助宝宝把痰排出。

4、适当训练

帮助宝宝做适当的耐寒训练，来增强宝宝的体质。适当的给宝宝用冷水洗脸，擦浴等等。

宝宝的体质不一样，训练的方式，肯定也是不一样的。虽然这个方法要坚持下去，但是平常也要把握一个度。

5、慎重用药

因为宝宝的年龄还小，所以没有办法像大人一样，轻松地将痰有力的吐出，如果孩子一咳嗽，就给孩子服用止咳药，虽然孩子的咳嗽止住了，但是对宝宝的身体有很大的坏处，所以在宝宝咳嗽的时候，父母一定要谨慎用药。

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