病情分析：你好，目前减肥的方法是很多的，有针灸减肥，按摩减肥，锻炼减肥，药物减肥，如果想单独减腹部肥肉的话，建议可以晃呼啦圈，做俯卧撑，仰卧起坐，都可以有效的减肥，平时多吃蔬菜水果，少食多餐，晚餐最好少吃。
标签：减肥,腹部
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病情分析：你好，目前减肥的方法是很多的，有针灸减肥，按摩减肥，锻炼减肥，药物减肥，如果想单独减腹部肥肉的话，建议可以晃呼啦圈，做俯卧撑，仰卧起坐，都可以有效的减肥，平时多吃蔬菜水果，少食多餐，晚餐最好少吃。
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