糖尿病是会让患者的身体长期的存在着高血糖的，是会导致身体的各种组织，特别是患者的眼、肾、心脏、血管、神经会有慢性损害、还出现性能障碍的，让患者出血多饮，多尿，多食，肥胖等症状的，那么糖尿病可以吃什么养生粥呢。
1糖尿病患者首先是可以吃这道玉米须粥的，做法也是比较简单的，是需要准备玉米须，还有梗米，然后先要将玉米须给洗干净，再加水两碗，煮二十分钟，再去渣取汁，再将梗米给洗干净，加入到玉米须的汁液中，再煮成粥，等到熟了以后就可以食用了的，是可以当做每天的早晚餐来食用的。
2不单单是这样，糖尿病的患者还可以吃这道苦瓜粥的，是要准备苦瓜，还有梗米的，然后先要将苦瓜给处理干净，要将苦瓜给洗净去蒂，再去籽，切成片，最后将梗米给淘洗干净，再倒入一些水给煮成粥，等到半熟的时候再倒入苦瓜片，用小火给煮十分钟，就可以吃了的，是可以分为早晚两次分食的。
3最后糖尿病的患者还可以吃这道胡萝卜粥的，是具有健脾化滞，润肠通便的作用的，是要准备胡萝卜，还有梗米的，先样将胡萝卜给洗干净，再给切碎，再跟梗米一起放入到锅内，加入适量的清水，等到米开粥稠的时候就可以吃了，早晚都可以吃，有高血压的患者也可以吃一些的，对身体有好处。
糖尿病的患者是可以吃这几道养生粥的，对降血糖是有非常不错的效果的，可以每隔几天就吃一次，也要多吃一些对身体有好处的食物，少吃高糖分，还有油腻辛辣的食物，是会加重糖尿病的，要饮食规律，平时的时候多锻炼。
标签：降糖,食疗,养生
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