问题分析：如果左膝盖扭伤，注意不宜进行剧烈的运动，可以在疼痛部位适当施以热敷、按摩治疗，待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗。
此外，患者可以把受伤的肢体抬高至高过心脏的位置，这样可以促进局部的静脉回流和淋巴回流，减轻肿胀。
如果疼痛剧烈，建议患者去医院拍X光片，明确是否出现骨折的情况。
标签：扭伤,膝盖
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