子宫后位怎么怀孕

我们知道子宫是在盆腔内的，其中子宫的位置可分为好几种的，如子宫后位，其中我们了解到想要怀孕的女性，也是会有子宫后位情况的，那么你知道，子宫后位怎么怀孕吗。

一、测算排卵期

由于子宫后位不易受孕，所以更需要测算排卵期，把握同房时间。可以通过排卵试纸，测基础体温，或者B超阴超的方法连续观察。

二、日常锻炼

积极纠正子宫后倾，坚持天天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经周期期天天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

若子宫后位较严峻，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

三、同房注意事项

1.小枕头

同房时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进进子宫腔的概率。

2.女方跪趴式

同房时采取男后位女方跪趴式的姿势，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

三、同房后睡姿

子宫后位的睡姿的最佳选择是右侧卧卧。因为左侧卧会压迫到孕妇的心脏，导致身体不适，而仰卧会造成更多不利影响。

因此，孕妇在选择睡觉姿势的时候，最好要选择右侧卧，怀孕期间的女性一定要特别注意了，唯有健康的睡姿，才能保证自己的身体健康、保证宝宝的健康成长。

四、医用手段

如果是严重子宫后位，那么先要到医院进行治疗，如采用双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。治疗完全后才怀孕，这样才能让胎儿和妈妈都安全健康。

我们在子宫后位怀孕后，注意的是仰卧睡有利于胎儿发育，我们一定要注意的是在怀孕后应选择合适的睡姿。

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