蛇皮果的营养价值

蛇皮果也许是许多人不熟悉的水果，这种东南亚产的蛇皮果上尖下圆，红褐色的皮肤就像蛇皮的鳞片，鸡蛋如此大，许多人看到恐惧，不敢吃蛇皮果。

事实上，蛇皮具有营养丰富、酸甜可口的优点，能给人体提供热量，补充体力，适量的食用有利于提高身体各器官的功能，是一种适用于老年人和孩子都适合吃的水果。

蛇皮果的功效

1、虽然蛇皮水果看起来像蛇皮，但蛇皮水果营养非常丰富，比如含有一种叫做胶原蛋白的物质，是一种很好的美容产品，对于女性皮肤很好，可以增加弹性。

2、蛇皮水果和大多数水果一样，也含有更多的矿物质，但它含有大量的钾，这一方面可以维持我们体内渗透压的平衡，另一方面，钾也是大脑健康所必需的元素。

3、蛇皮果肉鲜美，既能增加食欲，又因含有较多果胶，所以能很好地吸附我们一些胃肠道难消化的物质，提高消化能力也是有帮助的。

蛇皮果的营养价值

蛇皮果是一种营养价值高的特色水果，能为人体提供热量和补充体力。

同时，蛇皮果还含有蛋白质和碳水化合物、钙、铁和多种维生素，这些物质是身体各器官的正常工作的必需成分，通常适宜的食用有利于提高身体各器官的功能。

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