小宝宝晚上睡眠不安稳的常见原因如下：
1、疾病因素：比如有鼻塞、打喷嚏影响到了呼吸，自然会影响到睡眠，或者有些小孩本身有恶心、肠胃功能不好，或者有拉肚子会造成肠痉挛，也会影响到睡眠，甚至有些小孩有发烧，家长有时候要做个有心人，这种情况必须要引起重视；
2、缺钙：现在这个年龄段的小孩长身体比较快，有时候会因为维生素D缺乏，导致体内处于缺钙状态。
在缺钙的情况下一般神经肌肉兴奋性都比较高，有时候会哭闹、晚上比较烦躁，或者睡眠不安；
3、功能性：比如睡眠习惯、睡眠环境发生了改变，或者内火比较重、大便比较干，或者有时候出汗比较多，晚上有时候盖的比较多，或者有时候身上皮肤瘙痒，这种情况都会导致睡眠不安。
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