女性棒一般可以选择硅胶材质的，这样比较好。
硅胶材质无毒，无刺激，而且还能够达到耐高温，但是一定要避免频繁的使用，否则会对自身的健康造成影响，比如尿路感染或者是精神状态过差，严重的可能会对以后正常的性生活造成影响，所以一定要避免频繁的使用女性棒。
在日常生活中一定要注意好局部的卫生护理工作，尽量多穿宽松或者是舒适的内衣，同时也要养成每天更换或者是清洗内衣的习惯。
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