腰酸痛，主要可以进行脊柱外科和疼痛科的处理。
对于腰部出现外伤性疼痛，例如出现扭伤、砸伤以及被撞伤的，这样通常需要就诊于脊柱外科。有可能合并腰椎的椎体、脊突、横突等相应骨质出现缺损、劳损以及移位。
如果没有损伤，相应的明确原因则可以就诊于疼痛康复理疗科给予保守治疗。对于没有外伤的腰部疼痛通常可以通过佩戴腰围，以及通过热敷和腰部拉伸的方法来进行缓解疼痛，腰部拉伸的方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。
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