冬天人的运动量减少，血液循环减慢，因此容易长出冻疮。
在日常生活中不注意保暖，衣服鞋子穿得太紧等都容易长冻疮，需要大家注意。
大家外出后不宜马上烘烤或者用热水浸泡受冻的部位，这样容易长出冻疮。长冻疮后可以用以下方法来治疗。
冬季天气寒冷，因此容易长冻疮。长了冻疮以后患处就会又红又肿，非常疼痛。爱美的女性朋友看着自己又红又肿的双手，再看看别人白嫩的双手，顿时感觉难受想哭。那么长冻疮该怎么办?
长冻疮后如何能快点好呢?接下来就教你几个方法与冻疮说拜拜。
1、注意保暖。
要特别注意手，脸，耳朵等暴露的部位的保暖，出门时戴上手套，口罩，耳套等。
2、保持服装鞋袜的干燥。
如果穿得太多太厚，出汗以后衣服鞋袜就会受潮，从而感觉更冷。
因此大家的衣服和鞋袜受潮后要及时更换，这样有利于身体保温。
大家平时要注意鞋袜不要太紧，受冻后不宜立即烘烤或者用热水浸泡患处。
3、避免长时间久坐不动。
如果长时间久坐不动的话，就会影响身体血液循环，使人容易患上冻疮，因此大家平时要经常进行适当活动，促进血液循环。
4、强化饮食营养。
大家在冬天可以适当多吃一些有营养的食物，这样可以提高身体对寒冷的适应能力。
5、用香蕉涂抹冻疮部位。
香蕉中含有维生素，对冻疮恢复有帮助，大家可以先用热水把冻疮部位洗干净，然后把香蕉捣烂，涂在长冻疮的位置，每天涂两次，就可以治疗冻疮。
6、洗茄子水。长冻疮以后，大家可以用茄子汁煮水的方法来治疗冻疮。
方法为用茄子汁和叶煮水，等到温度稍凉以后，放入双手，搓洗将冻疮的地方，这样就可以治疗冻疮。
许多朋友觉得冬天鞋越紧，袜子穿得越多就越暖和。
如果这样的话就会对血管造成压迫，导致血液循环不畅，从而使身体寒冷，长出冻疮。
因此大家平时不要穿太紧的鞋，袜子也不要穿得过多。鞋里应当垫上一层透气的鞋垫，这样就可以及时吸收脚汗，避免由于脚汗过多引起冻疮。
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