上坟指的是上户，通常来月经不能去上坟。
上坟时会有大量烟尘，烟尘中含有大量有害物质，如一氧化碳、二氧化硫等，会对呼吸道造成刺激，导致咳嗽、咽干等不适症状，甚至会诱发慢性咽炎、支气管炎等疾病。
此外，上坟时的空气中含有大量的细菌、真菌等病原体，会对呼吸道造成刺激，诱发肺炎、气管炎等疾病，对身体造成损害。因此，来月经时不能去上坟。
建议患者在月经期间注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免性生活。同时，还要注意保暖，避免着凉。
饮食上可以适当吃温热的食物，如红糖姜水、红枣桂圆等，有利于促进经血排出。
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