一般来说拿铁中除了有浓缩咖啡以外，还会添加少量的牛奶，但是如果是脱脂牛奶，是没有脂肪成分在里面的，并且每100克的黑咖啡中大概有2.55卡路里的热量，热量相对其他食物来讲较低，所以这种情况通常是不太容易引起发胖的，因此对于减肥以及想要控制体重的人，是可以适当的饮用拿铁的，但是拿铁最好不要在晚上睡前饮用，容易影响睡眠，长期睡眠不好的人容易影响其健康。
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