肺炎康复后都注意些什么

肺炎康复后需要注意饮食、运动、作息等方面，如果出现了不适的症状，应及时就医治疗。

1、饮食

在日常生活中，患者需要改变不良的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会影响身体的恢复。

2、运动

患者需要适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，促进体内的新陈代谢，也能够增强个人体质，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、作息

患者需要保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，以免降低自身的免疫力，影响正常的生活。

除此之外，还需要注意个人卫生等，以免引发严重的并发症。

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