左旋肉碱具有一定的减肥作用,它可以帮助体内脂肪加速消耗,加快脂肪新陈代谢,从而达到瘦身的效果。
左旋肉碱虽然可以减肥,但它也有一定的副作用,长期服用会导致恶心、呕吐、头晕、食欲下降、情绪低落、心悸等不良症状,所以不是健康的减肥方法,也不能长期大量服用,最好选择运动减肥,不会影响身体健康。
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