11岁小女孩子减肥的最好方法就是通过跑步。 因为跑步燃烧脂肪的效果是最快的，所以11岁的孩子可以通过跑步运动来进行减肥。
但是小孩子在减肥的过程中也是需要注意孩子的饮食的。
平常的时候尽量不要让孩子吃一些比较油腻的食物，不要吃一些含脂肪较高的食物尽量以清淡的食物为主，如果是通过跑步来进行减肥，一定要长时间的坚持锻炼。
标签：小女孩,减肥
版权声明：文章由 知识百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaiwen.com/article/359898.html
