孕妇可以适量吃黑布李。黑布李又名黑李子，营养十分丰富，酸甜可口，孕妇食用黑布李的好处如下：
1.营养丰富：黑布李中含有丰富的营养，如蛋白质、碳水化合物、维生素族、钙铁锌等微量元素、抗坏血酸及多种氨基酸等等，可为孕妇及胎儿补充营养。
2.促进新陈代谢：黑布李具有润肠通便，生津止渴，祛痰利尿的功效，可加快孕妇自身的新陈代谢，防止孕妇便秘的症状发生。但食用不宜过量，吃多容易伤脾胃，也会损坏牙齿。
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