心神不宁，顾名思义是心，神，不得安宁，胡思乱想，不能够入睡。
出现以上的情况，多数考虑是心因方面的影响，精神心理方面的影响。
如：思虑过多或者是植物神经功能紊乱，引起神经衰弱，精神时常处于紧绷状态，导致睡眠质量差，久而久之会影响生活质量，引起记忆反应下降，乏力倦怠等改变。
所以长时间心神不宁的话，可以适当用点药物改善症状，可以用点谷维素或者是安神补脑液，天王补心丸等改善症状。
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