夏季吃冷饮首先应该注意控制量。吃冷饮会让人心情愉悦，但是问题也非常多。
一、吃冷饮会导致孩子食欲不好，因为其中有糖、油脂，热量比较高，可能会导致孩子食欲不振；
二、冷饮颜色十分鲜艳，有多种色素、香精；
三、冷饮在反复冻融的过程中，一定要注意包装袋是不是完整，同时注意冷饮的保质期；
四、吃冷饮的时候一定要注意控制量，冷饮味甜可口，含有大量的糖；另外，价格相对贵的冰激凌，其配料、色素和香精的添加也会好很多。所以食用冷饮要坚持少吃、吃好的原则。
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