维生素a可以一天吃三次，早中晚各一次，一次吃一粒就可以了，维生素a不可以过多服用，过多的服用维生素a容易导致中毒的出现，在平时的生活中，多吃一些新鲜的蔬菜水果，都可以补充到人体所需要的维生素，口服维生素a一定要听从医生的安排。
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维生素a可以一天吃三次，早中晚各一次，一次吃一粒就可以了，维生素a不可以过多服用，过多的服用维生素a容易导致中毒的出现，在平时的生活中，多吃一些新鲜的蔬菜水果，都可以补充到人体所需要的维生素，口服维生素a一定要听从医生的安排。
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