治疗白发变黑发可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，因为黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，而黑豆具有益精明目、祛风解毒的功效，桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肾虚引起的白发有较好的治疗效果。
2、药物治疗
患者可以遵医嘱使用乌金丸、天麻首乌片、七宝美髯丸等药物进行治疗，这类药物具有补肝肾、益精血的功效，对于改善白发有较好的效果。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿、按摩等方法进行改善，可以促进头部的血液循环，有助于改善白发的症状。
除上述方法外，患者还可以通过保持心情愉悦、按摩头皮等方法进行缓解。
此外，患者在平时应注意保证充足的睡眠，避免长期熬夜，避免过度劳累。
同时患者还应注意避免过度紧张，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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