2、充足的睡眠
十年如一日，刘德华养成早睡早起的习惯。由于睡眠质量好，加上不常做梦，使得华仔的状态非常好！大家要戒掉睡前玩手机的习惯，这样不仅会让黑色素沉淀，还会影响你的视力，导致青光眼。
标签：男神,走样
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十年如一日，刘德华养成早睡早起的习惯。由于睡眠质量好，加上不常做梦，使得华仔的状态非常好！大家要戒掉睡前玩手机的习惯，这样不仅会让黑色素沉淀，还会影响你的视力，导致青光眼。
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