一天都可以当茶喝!
桂圆核桃茶的功效
桂圆核桃茶主要用于治疗血瘀,也可治疗失眠,心神不宁,产妇贫血,痛经和血脂高。
桂圆核桃茶的制作方法
1、取桂圆和核桃若干,一般桂圆和核桃的比例是1:2。
2、将桂圆和核桃冷水下锅,开锅后煮20分钟。
3、每天把这个桂圆核桃茶当水喝,然后把桂圆和核桃都一起吃下去。
注:桂圆可带壳也可不带壳,如果有头晕症状的最好桂圆不要去壳。
标签:桂圆,核桃,最好
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