嗳气呃逆通常是指打嗝的意思，主要是膈肌痉挛之后引起的一种现象。
打嗝可能是由于进食过快，以及碳水化合物摄入过多之后引起的现象，平时注意养成细嚼慢咽的饮食习惯，可以避免对膈肌造成刺激，同时也需要减少碳水化合物的摄入量，有利于打嗝症状的减轻，而当出现打嗝症状时，可以通过适当的喝温水的方式缓解有利于膈肌的舒缓。
打嗝后需要注意减少喝碳水化合物的饮料，同时还需要注意不要暴饮暴食，避免对胃部造成损伤，从而使病情加重。
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