脚踝扭伤最快消肿痊愈的办法

扭脚踝后并不存在快速消肿痊愈的方法，患者需要在医生的指导下进行系统化治疗，如冷热敷、加压包扎、制动固定、药物治疗、手术治疗等方法进行消肿和恢复。

1、冷热敷：患者脚扭伤后24小时内进行冷敷，如毛巾包裹冰块放在患处，能够起到收缩血管，减轻局部水肿的作用，24小时后可以采取热敷的方法，如温毛巾放在患处，主要目的是扩张血管，改善循环促进炎症的吸收、消散。

2、加压包扎：脚踝扭伤后，也可以通过对局部加压包扎减少局部渗出，从而减轻肿胀的情况。但需要注意的是，包扎不可过紧或时间过长，以免影响局部的血液循环，导致局部组织坏死。

3、制动固定：患者扭伤脚踝后应该抬高患肢，加快静脉血回流。若是轻度扭伤可以选择卧床休息，韧带损伤严重的患者应该通过石膏或支具制动，止痛的同时，还可以防止扭伤部位进一步地加重，而且还能促进水肿消退。

4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如精氨酸布洛芬片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛症状，消除炎症，也可口服如迈之灵片等药物进行消肿治疗。患者还可以服用归芪活血胶囊、舒筋活血片等中成药，促进消肿。

5、手术治疗：若患者损伤严重，如发生韧带断裂或者骨折等，应遵医嘱通过韧带修补术或外固定、内固定手术治疗。

如果扭脚踝后出现疼痛、肿胀等症状，且持续不缓解，建议患者尽快到医院就诊于骨科，通过完善X线检查、CT检查等，确定是否造成了骨骼或者韧带的损伤。

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