应对回南天湿气侵袭的妙招有三个：
1.可用新鲜的生姜泡茶喝，带皮的生姜切3-5片即可。
2.在制作性凉蔬菜时，如大白菜、芥菜等青菜时，可适当多加点葱姜蒜，来缓解性凉的特点。
3.按压小腿上的承山穴，这个穴位可达到祛湿的功效。
运动方面可选择快走，也可达到祛湿的功效。
标签：妙招,湿气,南天
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