夏天是百花齐放的季节，各种花都努力的绽放这自己的色彩，给夏天增加了一道靓丽的风景线。而夏天更是减肥的季节，因为气温高，天气闷热人体的毛细血管处于扩张状态，更容易把人体里多余的脂肪和垃圾排出来，起到减肥的作用。而我们用日常生活中吃的蔬菜和水果搭配在一起做成水果蔬菜汁在加上平时的锻炼，想不瘦都难。 今天我就把我夏天必喝的一款蔬菜水果汁分享给大家，月亮从靠它在加上平时的锻炼在整整的一个夏天从体重140斤减到现在的130斤，整整减掉了10斤肉，而且这个蔬菜水果汁做法超级简单，所以没有任何经验的小白不用担心学不会，口感也是超级棒，对于口味追求高的人也不用担心口感难喝而喝不下去。废话不多说，我们去看具体操作步骤。
该文章来自豆果美食达人作者月亮私家烘焙师
标签：快手,蔬菜汁,减肥
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