经常手脚发麻是血液循环不畅通的表现，手脚是全身血液循环的最远处，所以血液循环不好的话，就会导致血液没有办法到达手脚的部位桐派，导致手脚发麻。
其实现在手脚发麻是比较常见的病，一般来说都是干重活引起的。得这种病的人大多数都是农民，因为一年四季都要进行耕种收获或者其他的工作，让自己的身体非常劳累，很好的休息，平时吃的东西营养也跟不上，长时间就会导致血液中的营养很少陵悉。慢慢的血液循环就会不好，导致手脚发麻情况的出现。其实在自己手脚发麻之前身体是有预兆的局汪贺，比如说手和脚会经常感觉到凉，自己又不会在意，手脚冰凉自己一般都会认为是穿衣服少导致的，这个时候就会多添加衣服。慢慢的手脚冰凉就会转化为手脚发麻，在严重一点儿就是手脚会发胀发疼。
在自己身体出现一些疾病的预兆一定要多加注意，平时一定要坚持定期体检，不舒服的时候一定要去医院检查，不要因为省了一些钱而耽误了大病。虽然手脚发麻并不是什么太严重的疾病，但是手脚发麻会导致全身都不舒服。手脚发麻可以多吃一些补血的东西，比如说大枣红糖水可以加一些枸杞或者是可以加一些红参。从血液上下手效果会好一些，经常喝这些枸杞红枣水就能让全身血液循环变好。平时要多吃一些有营养的东西，这样血液中的营养就会更多，就能到达手脚的部位，慢慢手脚的血液循环畅通，手脚就不会再出现发麻的情况。
自己的身体你自己一定要好好爱惜，不要老是怕看病会浪费很多钱，有一个健康的好身体比什么都重要的。在身体不舒服的时候也一定要及时去医院检查，医生会给你更好的建议，这样你也知道怎么调理自己的身体。
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