很多人认运亏为只要视力达到1.0或更高，这是正常的。事实上，1.0的视力只能表明该人的视力部分是正常的。严格来说，视力标准还包括以下内容：
1、中央视力：也就是族悄悄说，兆渣人们通常会查看由视力表确定的视力，包括远视力（见5米外的视力表）和近视力（见30厘米的视力表）。远视患者的表现远远超过近视;对于近视患者则情况正好相反。散光患者的远视力和近视力不佳。当近视和远视达到0.9或以上时，可以解释中心视力正常。
2、周边视觉：当眼睛注视某个目标时，可以在非注视区域看到的范围大或小。这被称为周边视觉，这是人们常说的“眼睛的眼睛”。一般来说，正常人的周边视力范围非常大，两侧90度，高于60度，低于75度。近视和夜盲患者的周边视力相对较差，一些眼底疾病也会导致周边视力丧失。
3、立体视觉：立体视觉是最先进的视觉类型。在双眼正常视力的基础上，两个半球被调和，使他们感受到空间物体之间的距离。有些人视力正常，但立体视觉异常，医学上称为立体视力。
虽然我们通常只检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力，周边视力和立体视觉满足生理要求时，才能将其视为正常视力。
扩展资料：
如何预防近视
1、阅读时眼与书本的距离：看5米以外的目标时不需要调节，看5米以内的目标则需要调节，目标愈近，使用的调节愈大。当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。25厘米时需要4屈光度的调节。
距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升，这样就增加了调节肌的紧张度，促使眼的屈光状态向近视方面发展。故在读书时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。
2、走路或乘车时不要看书：由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛不断地变化调节，易引起视力疲劳。
3、躺着看书也是不好的习惯，一方面不能保持合理的距离；另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明，而易出现视力疲劳。
4、阅读时的光线：阅读的效率与视力有关，而视力的变化随照明度而增加。在照明不足的条件下阅读，必将书本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的调节紧张，故灯光与书本的距离要适当。
5、坚持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可预防近视，且有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的效果；对已经近视的儿童，会防止近视的加深，恢复调节机能，促进视力改善。
参考资料来源：
