立冬是几月几号2020年

2020年的立冬是11月7日。

“立冬”前后是流感等呼吸道传染病的高发季，罗澍伟建议公众，随时注意添加悄穗衣物，养成健康良好的生活方式和生活习惯，少聚集、勤洗手、常通风、戴口罩、保持一定的社交距离。

古人认为，一过“立启扰卜冬”，阳气潜藏，阴气盛极，寒为阴邪，最易伤阳。“因此，除适时进补外，还要增加睡眠时间，以利封藏而养阳气。”

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气候特点

立冬，表示冬季自此开始，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。立，建始也，是建立、开始的意思；冬是“终了”的意思，有农作物收获后要收藏起来的含意。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，是季节类节气。

立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变李差。四季在一年中交替出现，“四立”标示着四季轮换，反映了物候、气候等多方面变化规律，春生、夏长、秋收、冬藏。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。

我国南方地区（低纬地区），多雨、多风暴、光照足、湿度大，季节转换时这些要素变化明显；北方地区，降水量少，季节转换时降水量等要素变化不明显，变化最为明显的是气温，北方地区（中纬地区）四季气温变化分明。

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