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燕窝可以搭配什么一起炖?

2023-06-01 22:10:57 编辑:join 浏览量:641

1、燕窝清炖加冰糖

燕窝清炖加冰糖一起炖,有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体的功效。

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2、燕窝加慎轮高丽参

燕窝加高丽参一起炖可以起到补充元气、补血的功效。

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3、燕窝加花期参

燕窝加花期参一起炖有清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜的功效。

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4、燕窝加田七

燕窝加田七一起炖能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑。

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5、燕窝加当归、红枣

燕租孝槐窝加当归、红枣一起炖,可以增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能。

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扩展资料:

不宜食用燕窝的人群

1、4个月以下的新生儿

不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养,所以不适合吃燕窝,4个月以后便可以食用了。

2、感冒患者

急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪弊友的疏散驱除。

待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理,则可增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状,可正常食用燕窝。

3、癌症晚期患者

燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果,但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以此类人群不适合吃燕窝。

另外,蛋白质过敏者也不宜食用燕窝。

参考资料:人民网-燕窝怎么炖 如何炖出燕窝的营养价值

标签:燕窝,搭配,一起

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