白萝卜煮水喝能止咳化痰，准备食材白萝卜一个。宴肢哗工具菜刀，菜板，小锅即可。
1、白萝卜去掉茎叶，洗干净。
2、把新鲜白萝卜洗净以后切成片状。
3、然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右。
4、得到了萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显。
参考资料来源：人晌行民网饥碰-白萝卜镇咳化痰 冬吃白萝卜6个好处
标签：止咳,化痰,萝卜
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