短跑技术包括运动员起跑效果、途中跑的速度以及速度耐力、冲刺技术等。现代短跑技术的特点是:动作幅度大,频率快,蹬地积极,摆腿高,上下肢协调配合。由于合成塑胶跑道逐渐增多,对跑的动作要求更加严格。
标签：短跑,技术,环节
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短跑技术包括运动员起跑效果、途中跑的速度以及速度耐力、冲刺技术等。现代短跑技术的特点是:动作幅度大,频率快,蹬地积极,摆腿高,上下肢协调配合。由于合成塑胶跑道逐渐增多,对跑的动作要求更加严格。
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