手气脚气如何根治

 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋岁知吵等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

积极消除诱发因素，如脚汗、乎侍脚癣等。 

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 

情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 

本症以外治法为主。 自治疗法:  将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 医学上通常将脚气分三型：糜猛姿烂型、水疱型、角化型脚气。

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