不推荐天天做。因为面膜是营养成分比较高的东西，天天敷在脸上容易使皮肤负担过重，出现起痘、过敏等症状。即使不同牌子换着用，也是一样。作为日常保养，一周2-3次已经足够。如果你是缺水皮肤或日晒较多，当然以补水为主。如果你脸较黄或暗沉，或是其他原因需要美白，在睡前敷美白面膜，持之以恒，注意每天防晒，时间长就有效果了。个人认为美白是长期坚持的工作，所以不要间断，每周都要敷起码一次。不要一周敷补水面膜，下一周就换美白。美白比补水需要更长的时间。
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