女朋友心情不好怎么哄

想要哄女朋友开心，关键在于了解女朋友因何而不开心，但想要她自己主动说出感受，的确需要方法。让女生把内心的不满说出来会比较好，所以引导说出任何话时，请把她想雹蚂象成一张白纸，或是你跟她不认识，这样来开始对话，会比较好。

安慰真的是一门困难的工作，有时候你的好意对方丝毫不领情，内心真的是点点点，我们最常听到女孩的诉苦，常会回答别想太多，但是这是很无能的安慰方法，他就是想太多才来找你，你这样说，她只会觉得你不了解她，或是不站在她这边，然后就离去了。鼓励她也不是，有的情况历祥是你叫她加油，她就会觉得你是不是暗示她不够努力，或是不能吃苦，安慰的艺术，在于在适当的时机，说适当的话。

另外，可以陪她吃顿大餐。在情绪激动和源烂埋紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。需要注意心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

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