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运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

2023-07-24 02:37:20 编辑:join 浏览量:559

运动前一分钟心跳约多少下呼吸约多少次

正常安静状态下,心跳是每分钟60-100次,呼吸是每分钟16-20次,如果运动后肯定会同步升高的,增加幅度租笑和身体素质此型者、运动强度、森薯运动时间和周围环境有关系的。但是运动后经过适当休息后心率会及时恢复到正常状态的。

标签:多少次,一分钟,心跳

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