《乘风破浪的姐姐》包括：《乘风破浪的姐姐第一季》《乘风破浪的姐姐第二季》《乘风破浪第三季》《乘风2023》。
第一季于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出。
第二季网络版于2021年1月22日起每周五12:00在芒果TV播出，电视版《乘风破浪》于2021年粗备键1月22日起每周五20:10在湖南卫视、20:20在芒果TV播出。
第三季于2022年5月20日起每周五12:00在芒果TV播出。
《乘风2023》于2023年5月5日起每周五周六中午12:00在芒果TV、咪咕视频单双播交替上线。
《乘风2023》的节目立意
《乘风2023》在于重新审视与思考新时期女性价值的内涵与现实意义，以不断进阶的叙事，拓宽“她岩巧力量”的社会观察，激发普通人的共情，激励人们大胆追求自我价值的实现。
荧屏内的女性，不惧年龄，自信自强，奋斗不息，在对另一个世界规则探寻过程中传递出女性阔达的精神滚猜世界。
荧屏外的女性，和光同尘，与时舒卷，在每一个万众瞩目的时代风口，贡献“她”智慧，发挥“她”力量，拥有更广阔天地和掌握更多技能的她们，不断将自己蜕变为更美丽的风景，回馈着世界
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