因为瑜伽是锻团拍炼身体线条和肌肉的，而且需要长时间维持一个动作。瑜伽的动作都是拉伸身体，锻炼身体柔软度的，长时间维持一个帆察拉伸的动作能让身体不断的定型。从而达到减肥塌轿羡目的
标签：瘦身,瑜伽,减肥
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因为瑜伽是锻团拍炼身体线条和肌肉的，而且需要长时间维持一个动作。瑜伽的动作都是拉伸身体，锻炼身体柔软度的，长时间维持一个帆察拉伸的动作能让身体不断的定型。从而达到减肥塌轿羡目的
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