准备如下：1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品;2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的;3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;4、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。
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