平时多吃一些韭菜、杏仁、动物内脏、生蚝旁判、海鲜等，这些对肾有很好的哪仔帮助。生活上也要多注意一李启汪下，不要经常熬夜、不要久坐、过度抽烟喝酒，有这些坏习惯的就要改改了。答题不易，麻烦点下右上角【满意】以兹鼓励，谢谢！！
标签：补肾,男人
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