孕妇头晕怎么办？

孕妇轻微头晕不会危及健康，但是如头晕严重，可能导致竖让晕厥等症状，可以从前拿饮食和生活中的一些细节减轻头晕的症状。

孕妇头晕怎么办：

1、补充营养，少吃多餐。对于孕早期妊娠反应大的孕妇，可以采取少吃多餐的方式摄入足够的营养，避免血糖过低。

孕妇头晕

2、孕中晚期尽量采取左侧卧。孕妇在休息或看电视时，尽量采取左侧卧，减轻子宫对下腔静脉的压迫。

3、站起或坐起时动作放慢。弯腰、躺着要起身时，孕妇要将动作放慢，以缓解脑部的供血，避免头晕、晕倒。

4、检查血压和血液中的铁质含量。通过检查血压排除妊娠高血压等疾病，通过验血了解是否贫血，贫血的孕妇慧纤搭需要多进食含铁丰富的食物如牛肉、猪肉等。

5、不要长时间保持同一个姿势。孕妇要经常走动或伸伸胳膊、腿，避免长时间保持一个姿势，造成血液循环不良，引起头晕。

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