喝枸杞茶有什么好处

枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载：“久服枸杞能强筋骨。”《别录》和《药性赋》指出，枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。“要想眼拦州睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。 　　枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，能保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外者衡誉，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。　　枸杞茶最适宜于老年人饮用。但对脾胃虚弱者应注意，别首段忘了在制作时放上几枚大枣，因为大枣能健脾，可以避免对脾胃功能的损害 望采纳

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