丰胸食物、酒酿 实施：酒酿加水适量微波2钟左右即或制酒酿蛋、酒酿汤圆月经潮前早晚食用效更佳 作用原理：能魔鬼身材酒酿功没许营养师认同酒酿丰胸功效酒酿含能促进性胸部细胞丰满荷尔蒙其酒精助于改善胸部血液循环 丰胸食物二：纳豆 实施：50克纳豆加入淡酱油(寿司酱油)食用同加入些辛香佐料比辣椒、咖喱使瘦身效加倍 作用原理：纳豆含丰富钾营养价值高除丰胸帮助外用代替顿餐营养摄入没问题摄入热量则降低 丰胸食物三：花椰菜 实施：花椰菜吃按家做做行比凉拌 作用原理：花椰菜丰胸原理含丰富维命A利激素泌同花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维素及矿物质钙含量较高每克与牛奶钙含量媲美含般蔬菜所没丰富维素K含类黄酮食物所吃缺族花椰菜定收丰胸美肤效 丰胸食物四：青木瓜 实施：用青木瓜炖排骨经典青木瓜丰胸汤式 作用原理：青木瓜内含量木瓜酵素解蛋白质、糖类MM恨脂肪孝顷木瓜丰富木瓜酶乳腺发育益刺激性荷尔蒙泌乳腺畅通达丰胸目 丰胸食物五巧扮陆：核桃、松仁 作用原理：核桃松仁富含维素E锌尤其富含亚麻酸延缓乳房衰外蛋白质、矿物质、B族维素丰富美容美发润肤佳品 丰胸食物六：喝酸奶 实施：每饮用2-3250ml酸奶减少肉类食物摄取 作用原理：酸奶于便秘体内毒素堆积造腹部、腿部肥胖比较减肥效同含丰富蛋白质胸部保健效错
标签：丰胸,饮食
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