2.怕冷,尤其背、腹部。到冬天手冷过肘,足冷过膝;3.没到老年,总起夜,小便多,清清白白;4.经常腹泻,尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力,水谷转化不彻底,就会经常拉肚子;5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压,头晕,心悸气短。6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发;7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚,眼圈口唇则会反映脾脏的问题;8.上热下寒。常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠,同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现,下寒是真,上热是假,勿盲目吃清热解毒败火药物;9.情绪消沉,容易有抑郁倾向。1.肥胖:如果你是一个又白又软的胖子,那么减肥首先要考虑加强阳气的补养,绝对不要忍饥挨饿;2.骨质疏松:阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;3.关节炎、类风湿:阳虚的人容易遭受风寒湿腔拦邪的侵袭,从而导致血脉痹阻不通;4.水肿:体内水液不能蒸腾,会出现小腿或脚踝水肿;5.夫妻生活不和谐;6.冠心病,心率失常:有一种冠心病是因阳气不足,心(胸)阳不振,痰浊凝聚,气血瘀滞,痰浊、阴寒、伍嫌胡瘀血痹阻心脉导致;7.脾胃虚寒症:吃凉腹痛,平日容易腹胀、腹泻,消化不良,或有堵塞感,或呃逆、反酸等;8.甲状腺功能低下:特别怕冷,特别没精神,血者耐压低;9.过敏性鼻炎,哮喘:体内寒气过重,天气变冷,或遇冷空气就喷嚏不断,发展出鼻塞,鼻息肉,甚至严重。
标签:阳虚,体质