银鹭花生牛奶有营养吗

有。

花生牛奶以优质花生和纯牛奶为原料，以最先进的工艺作为依托制作而成，其中没有添加任何防腐剂，是非常好的健康保健饮料。花生牛奶的口感丰富，花生的脆甜与牛奶的滋润互相融合，入口丝丝滑嫩，味道美味。

花生牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。花生牛奶中富含维生素A，可以防缓羡止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。花生牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

扩展资料：

注意事项：

1、牛奶是含有丰富的蛋白质，人体的发育与蛋白质有很大的关系，但只从牛奶里面摄取蛋白质，是不够供给身体需要的，想要有效增高，还应从其它食物上来摄取，例如鱼、肉、豆制品和花生类都含有丰富的蛋白质，日常生活中应多吃。

2、要有效长高除了掘森要摄入足够的蛋白质外还要摄入足量的维生素和纤维素，其中扰散拍维生素A、B、C是直接关系到人体的生长发育，而在日常生活中，维生素和纤维素是可以从蔬菜、动物肝脏或鸡蛋中摄取，特别是新鲜蔬菜，维生素和纤维素的含量特别丰富。

3、人体骨骼的生长，与矿物质紧密联系在一起，要长高，就要令骺骨中的软骨细胞生长活跃，而钙和磷这两种矿物质是骨骼的重要成分，而喝牛奶只可以获得一部份的矿物质，日常生活中还可以从骨头汤、豆制品或海产品中获得更多的矿物质。

参考资料来源：百度百科-银鹭花生牛奶

参考资料来源：百度百科-花生牛奶

标签：银鹭,牛奶,花生