卤鸭头可以吃吗

卤鸭头可以吃。卤鸭头是是一道简单的家常菜，主料是鸭头、蒜仁、辣椒、青葱冲磨等。原料：鸭头3只，蒜仁3粒，辣椒1个，青葱1根，姜3片，色拉油2匙，清水5碗，酱油1碗，米酒1匙，冰糖2匙，五香卤包1包。步骤：1、将鸭头去毛，哪判信除去气管，洗净备用；2、把蒜仁拍碎，辣椒切段，青葱去头尾切段，姜切片备用；3、加入2匙色拉油热锅后，放入蒜仁、辣椒、青葱和姜片爆香；4、加入所需的清水、酱油、米李轮酒、冰糖、五香卤包及爆香之材料于锅内煮沸；5、把鸭头放入卤锅内，用中火卤约10分钟；6、熄火加盖焖约10分钟后即可起锅。营养价值所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类。能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭头中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。食用功效鸭头具有治水肿、通利小便的作用。主治阳水暴肿、面赤、烦躁、喘急、小便涩。

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