在正常的情况下，要保持每天用凉开水冲洗1--2次，保持卫生的性生活，不滥交，如果你是已婚女士并且有了孩子，那可以做个节育环，这样可以让模尘男士的精液正常的进入阴道，精液有杀灭部分有害菌的作用，还可以做括约肌收缩运动，这个运动在什宏培么情况下都旦绝禅可以做，每次15---20分钟，每天3次以上，这样可以保持阴道的紧缩性，在做爱是更有快感，（肛门收缩运动）求采纳
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